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Meine persönliche Veränderung – So setzt du deine Lebensziele in die Tat um. Warum fällt es uns oft so schwer, Dinge zu ändern, obwohl wir wissen, dass es uns guttun würde? Was hält uns davon ab, Veränderungen umzusetzen, die unser Leben verbessern könnten? Es begann...
Wie wichtig Sport und körperliche Aktivität für uns Menschen ist, ist uns allen bekannt. Dass Bewegung vor allem für Kinder und Jugendliche eine besondere Bedeutung hat, weil sie nicht nur die körperliche Gesundheit fördert, sondern auch die kognitive Entwicklung...
Meine besten Tipps für einen gelungenen Schulbeginn. Im Radio und TV tönt es schon seit Tagen: Die Ferienzeit für die Schüler:innen im Osten ist in wenigen Tagen vorbei. Und auch wenn wir schon zu Beginn der Sommerferien wussten, dass am Ende der Urlaubszeit wieder...
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